Empieza hoy y cambia tu vida para siempre: Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo (Montena)

En resumen, 'Empieza hoy y cambia tu vida para siempre' es una excelente opción para quienes desean transformar su salud y bienestar. Su enfoque práctico y accesible lo hace recomendable para un amplio público.

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Rastreado en 23 feb 2025, 0:13.

Descripción General

'Empieza hoy y cambia tu vida para siempre' es un libro diseñado para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de hábitos y recetas antiinflamatorias. Escrito por María Pérez Espín, este libro se presenta como una guía práctica que combina información valiosa con consejos accesibles para implementar cambios positivos en la vida diaria. Con un enfoque en la salud integral, el texto invita a los lectores a adoptar un estilo de vida más saludable y consciente.

El libro no solo se centra en la alimentación, sino que también aborda la importancia de los hábitos diarios que pueden influir en el estado físico y emocional de una persona. Con un formato de tapa blanda, es fácil de manejar y perfecto para llevar a cualquier lugar. Este recurso es ideal para quienes desean hacer un cambio significativo en su vida, proporcionando herramientas prácticas y motivación para lograrlo.

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Condición	Precio Más Bajo	Precio Más Alto	Último Precio	Precio Promedio
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Detalles del Producto

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Categoría	Libros
Grupo de Producto	Libro
Color	White
Recuento de Unidades	1
EAN	9788410395220

Audencia Objetivo

1. Personas interesadas en mejorar su salud y bienestar.
2. Lectores que buscan recetas saludables y consejos prácticos.
3. Cualquiera que desee adoptar un estilo de vida más consciente y equilibrado.

Características

Enfoque integral en la salud que combina alimentación y hábitos diarios.
Recetas antiinflamatorias que son fáciles de preparar y deliciosas.
Consejos prácticos que motivan a los lectores a realizar cambios sostenibles en su vida.

Tamaño, Peso y Dimensiones

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Peso367 g

Altura9,06 pulgadas

Ancho0,91 pulgadas

Longitud5,91 pulgadas

Metadatos del Libro

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Autor	María Pérez Espín
Colaborador	Sandra Moñino
Fabricante	MONTENA
Cubierta del Libro	Tapa blanda
ISBN	8410395223
Idiomas	Publicado: Español Idioma original: Español Desconocido: Español
Edición	001
Fecha de Publicación	22 de enero de 2025
Fecha de Lanzamiento	22 de enero de 2025

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Casos de Uso

Utilizar el libro como una guía diaria para implementar hábitos saludables en la rutina, facilitando la transición hacia un estilo de vida más equilibrado.
Preparar recetas antiinflamatorias que no solo son deliciosas, sino que también ayudan a mejorar la salud general y el bienestar emocional.
Regalar el libro a amigos o familiares que buscan mejorar su salud, ofreciendo un recurso valioso para iniciar su propio viaje de transformación.

Ventajas y Desventajas

Consulta las ventajas y desventajas de este producto y toma tu propia decisión.

Bueno

Ofrece una combinación de hábitos y recetas que son fáciles de seguir.
Escrito por un autor con experiencia en el tema, lo que aporta credibilidad.
El formato de tapa blanda lo hace accesible y fácil de transportar.

Malo

No se especifica el número de páginas, lo que puede generar dudas sobre la profundidad del contenido.
Al ser un libro en español, puede no ser accesible para todos los lectores.

¿Vale la pena?

Este libro es una herramienta valiosa para quienes buscan un cambio positivo en su vida. Con un enfoque en hábitos y recetas antiinflamatorias, ofrece un camino claro hacia una mejor salud y bienestar. La combinación de información práctica y motivación lo convierte en un recurso indispensable para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida.